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孕妇可以泡温泉吗孕妇泡温泉对胎儿有影响吗

2019-11-04 10:44作者:佚名

  孕妇可以泡温泉吗

  一般的孕妇泡温泉完全可行,孕妇泡温泉不仅可以缓解疲劳,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活。但是:

  1、助孕初期不宜泡温泉,宝宝在这个阶段还不太稳定,对保胎不利。另一方面这段时间孕妇的早孕反应也比较大,容易疲惫和呕吐。

  2、有早产现象等禁忌的孕妇,如有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症最好不要泡。健康的孕妇,没有上述禁忌,能泡温泉的。

  

  孕妇泡温泉的注意事项

  1、在家人的陪伴下

  孕妇泡温泉不能一个人前往,最好是有家人或者朋友陪同,避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

  2、空气是否流通

  尽量选择空气清新的温泉场所。孕妇对空气的需求较高,空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所,不仅仅保障氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。温泉场所空气一般比较湿润,为了保温往往通风较差,这个时候容易有很多的细菌,另外过于封闭的湿润环境也会让孕妇可以泡温泉吗孕妇泡温泉对胎儿有影响吗孕妇感觉呼吸不顺畅,会有不舒服的感觉。

  3、水质是否干净

  温泉的水质是否清洁也是考察要点之一,尽量选择人少的场所,人越多的地方水质污染越严重。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉,

  4、注意温度和时间

  长时间高温浸泡对胎儿有害无益,所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38~40 氏度,入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,还有每次不要超过15-30分钟。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧。

  

  5、及时补水

  长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧,所以泡完温泉后要及时补充水份。

  6、注意保暖

  泡温泉的间隙或泡完温泉后,建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物,避免受凉感冒。

  7、适时中止

  孕妇泡温泉期间,如果有任何宫缩、腹痛、阴道出血等不适,应及时中止泡温泉。

  8、身体不适不宜泡

  助孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。

  
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